Хропіння, лікування хропіння народними засобами і методами

13.09.2015

Лікування хропіння народними засобами


Хропіння — це не захворювання, а одну з ознак, наявних проблем в організмі. Ось чому необхідно не просто позбутися від хропіння, але і знайти причини його виникнення. Фактори, які цьому сприяють — надмірна втома, алкоголь, тютюн, застуда, захворювання щитовидної залози. Лікування хропіння народними засобами і методами довело свою ефективність і дозволило багатьом людям позбутися від цієї недуги.

Як правило, цією проблемою страждають повні люди. В якості профілактики рекомендується постаратися знизити вагу за допомогою дієт і розвантажувальних днів (кефірних або фруктово-овочевих), постаратися приділяти більше уваги правильному харчуванню.

Другий момент, на який необхідно звернути увагу — це зменшення слизу в організмі, яка забиває ніс, горло під час сну. Вживання чистої, можна талої води (приблизно два літри на добу) допоможе позбутися від надлишку слизу. Лікарі-дієтологи рекомендують випивати перед сном по склянці негазованої води.

Лікування хропіння народними засобами — ефективні рецепти лікування.

Курцям натуротерапевты радять відмовитися від сигарети перед сном, якщо відмовитися від них назавжди не вдається. Замість цього в якості лікування і профілактики хропіння пропонують на ніч ретельно прополоскати горло столовою ложкою оливкової олії. Ця процедура знижує набряклість і виводить з організму токсини, які осідають у глотці під час куріння.

Буває, люди хропуть, коли лежать на спині. Для того щоб людина не повертався в сні на спину, можна йому ззаду на піжаму або нічну сорочку вшити який-небудь невеликий щільний круглий предмет (наприклад: каштан або волоський горіх, тенісний кульку). Лежачи на спині, людина буде відчувати дискомфорт, і, продовжуючи спати, повернеться на іншу частину тіла.

Деякими при хропіння допомагає пристосування – «пластир на ніс». Тонкі смужки пластиру приклеюють на боковини носа. Смужки розширюють просвіти носових проходів, що в результаті послаблює хропіння.

На щастя, людський досвід зберігається і передається нам з покоління в покоління. Так буває, що рецепти наших бабусь часто допомагають нам у вирішенні таких проблем, з якими не завжди справляється сучасна наука.

При легкому хропіння досить дієві народні рецепти лікування хропіння:

Пропустити через м’ясорубку 3 лимона разом зі шкіркою, попередньо видаливши кісточки. Гарненько перемішати з двома потовченими головками часнику і поставити в холодильник. Цю суміш приймати натщесерце вранці і ввечері перед сном.

Дрібно покришити лист капусти (можна взяти склянку капустяного соку) і змішати з ложкою меду. Настояти суміш добу в теплому темному місці. З’їдати або випивати перед сном протягом одного місяця.

Запікати моркву і з’їдати її перед кожним прийомом їжі.

протягом трьох тижнів, за кілька годин до сну, закопувати в кожну ніздрю по краплі масла обліпихи — це досить дієвий засіб лікування хропіння.

Травники рекомендують кілька трав’яних настоїв для лікування хропіння народними засобами:

    Одну ложку кори дуба ретельно подрібнити і змішати з такою ж кількістю квітів календули. Заварити суміш 0,5 л окропу. Наполягати дві години і полоскати горло після їжі та перед сном. По одній чайній ложці хвоща польового, коріння шабельника змішати зі столовою ложкою ягід чорної бузини і двома столовими ложками реп’яха. Ретельно подрібнити і заварити чайну ложку отриманого збору однією склянкою окропу. Настоювати протягом години і приймати п’ять разів на день по столовій ложці.

Безсумнівно, хропіння піддається лікуванню в домашніх умовах, але буде нерозумно забувати про те, що – це сигнал, що говорить про проблеми в організмі і який вимагає негайного реагування.

Короткий опис статті: хропіння лікування хропіння народними засобами і методами довело свою ефективність і дозволило багатьом людям позбутися від цієї недуги. Лікування хропіння народними хропіння, лікування, народні засоби,Захворювання

Джерело: Хропіння — лікування хропіння народними засобами і методами

Також ви можете прочитати