• Різне

    Скільки повинен зїдати дитина в 9 місяців?

    20.02.2017

    Скільки повинен з’їдати дитина в 9 місяців

    Турботливі батьки виявляють увагу до всіх режимних моментів життя дитини. Їх цікавлять нюанси харчування, введення нових продуктів в меню, їх кількість, послідовність. У дев’ять місяців малюк знайомий з багатьма видами дорослої їжі. Скільки і чого повинен з’їдати за день такий дитина?

    Норми харчування

    Якщо говорити про загальну кількість їжі за день, то потрібно орієнтуватися на 1/8-1/9 частину від маси тіла дитини. Приблизна кількість вживаних в день видів їжі виглядає так: 80 мл соку, 180 грамів овочевого пюре, 80 грамів фруктового, 180 грамів каші, 50-150 грамів кисломолочних продуктів ? яєчного жовтка, по 50 грамів м’ясного пюре і рибних страв, по 5 грамів вершкового та олії, хліба, печива або сухарів. Грудне молоко або адаптовану молочну суміш у дев’ятимісячному віці повинні становити вже третю або четверту частину добового раціону.

    Режим годувань дев’ятимісячного малюка

    Як бачимо, «дорослі» продукти все більше витісняють дитяче харчування і навіть режим годування вже потрібно наближати до загальноприйнятого в дитячому саду. Це означає, що з п’ятиразове харчування малюка поступово можна переводити на 4-разове, збільшуючи проміжки між годівлями. У рік воно може бути нормою. Так, наприклад, в обід після прогулянки дитина може вже з’їдати більше, ніж за сніданком.

    Педіатри рекомендують мамам перше годування давати грудне молоко або звичну суміш. Таким же має бути і останнє годування. До речі, якщо маля цього віку ще їсть вночі, то це цілком нормально і так може тривати до року. Але, звичайно ж, це повинна бути суміш або мамине молоко.

    Про прикормах в 9 місяців

    У цьому віці малюк вже звик до фруктового і овочевого пюре, познайомився з кашами (вівсяна, гречана, рисова). Їх мама може готувати на воді або молоці. Якщо дитині не подобаються овочі, то не варто впихати їх силою з піснями і концертами. Віддає перевагу кашам? Нехай їсть їх. Адже і у дорослих є свої улюблені і нелюбые страви.

    Короткий опис статті: харчування дитини 1 рік 5 місяців Багатьом мамам і бабусям здається, що їх малюк занадто мало їсть і виглядає надмірно худим. Скільки повинен з’їдати дитина в 9 місяців? Чим небезпечне переїдання?

    Джерело: Скільки повинен з’їдати дитина в 9 місяців?

    Також ви можете прочитати