Тибетська медицина, прості рецепти, правильне і здорове харчування .

21.09.2015

Тибетська медицина, прості рецепти, правильне і здорове харчування

Тибетська медицина

Багато проблем зі здоров’ям, згідно тибетської медицини, викликані неправильним харчуванням, багато доступні нам продукти харчування мають чудові лікувальні властивості, так що ж нам радять стародавні тибетські вчені.

Для тих, кому за 40 років, бажано щодня додавати в раціон по 0,4 склянки парного молока, воно добре впливає на м’язи, кістки і шлунково-кишковий тракт.

Для чоловічих сил підходить курага, при жіночих хворобах рекомендується вживати лимони і апельсини, так само при початкових стадіях гіпертонії і збільшення щитовидної залози. Лимон рекомендується приймати в натертому вигляді. Змішати з цукром і приймати по чайній ложці три рази на день

Для тих, у кого слабкість, підійде вуха, особливо щуки, багата натрієм і фосфором.

При перевтомі і головного болю, а так само для зміцнення нервової системи і серцевої м’язи необхідно приймати по 30 грамів волоських горіхів і по 20 грамів сиру і родзинок щодня.

Для профілактики захворювань серця і печінки рекомендовано споживати 100 грам сиру в день.

У разі захворювання гастритом підійде краще всього щоденне вживання журавлини в кількості від 20 до 50 грам.

При склерозі судин і подагрі дуже корисними є яблука.

Для поліпшення властивостей згортання крові рекомендується приймати петрушку круглий рік, як приправу.

При нестачі йоду в організмі слід вживати чорноплідну горобину. Чорноплідна горобина є ягодою, з найбільшою кількістю міститься в ній йоду. При таких захворюваннях, як зоб і склероз, особливо рекомендується приймати по 1 чайній ложці чорноплідної горобини три рази в день. Горобину краще вживати з цукром один до одного. Але якщо цукор не бажаний до вживання, цілком можна обійтися і без нього. Головне в цьому випадку, зберегти горобину іншим способом, наприклад, заморозивши в морозильній камері.

Короткий опис статті: тибетська медицина Прості рецепти тибетської медицини для правильне і здорове харчування Тибетська медицина,рецепти,здорове харчування,продукти харчування,здоров’ям,молока,жіночих хворобах,лимон,слабкість,нервової,серцевої,серця,печінки,гастрит,склероз

Джерело: Тибетська медицина, прості рецепти, правильне і здорове харчування | Медицина Планети

Також ви можете прочитати